To właśnie w sezonie grzewczym wielu z nas zmaga się z reakcją organizmu na suche powietrze, które znajduje się w większości ogrzewanych wnętrz.Skorzystaj więc z kilku sprawdzonych wskazówek, jak nawilżyć powietrze w domu bez wydawania fortuny.
Wraz z nadejściem zimy, domy ponownie zaczęły się nagrzewać, co oczywiście wiąże się ze zmniejszeniem procentowej wilgotności w mieszkaniu.Nie wróży to dobrze naszym ciałom.Z reguły objawia się to słabym oddychaniem, kaszlem, zatkanym nosem lub katarem lub czerwonymi oczami pełnymi łez.Objawów może być wiele i często mogą być dosłownie niepokojące.Dlatego warto wiedzieć, jak w prosty sposób nawilżyć powietrze w domu i skutecznie walczyć z nadmierną suchością.
Shutterstock.com / Yury Stroykin
Nie tylko odpowiednia temperatura, ale także wystarczająca wilgotność zapewnią komfortowe samopoczucie.
Dlaczego suche powietrze jest niezdrowe
Jeśli spędzasz dłuższy czas w miejscu, w którym powietrze jest suche, po pewnym czasie twoje błony śluzowe zaczynają wysychać i są znacznie bardziej narażone na potencjalne uszkodzenia.Problem ten najbardziej dotyka małe dzieci i wszystkich alergików.Stopniowo dochodzi do odwodnienia organizmu, co objawia się różnymi niedoborami u każdego.Oprócz układu oddechowego często dochodzi do pogorszenia jakości skóry i włosów.Należy jednak uważać, ponieważ nawet nadmierna wilgotność nie jest idealna, ponieważ sprzyja rozprzestrzenianiu się pleśni i innych szkodliwych mikroorganizmów.
Jaka jest optymalna wilgotność powietrza?
Powinieneś zadbać o odpowiednią wilgotność w swoim domu, ponieważ chodzi o Twoje zdrowie.Optymalny poziom wynosi od 40 do 50% i to właśnie na tym poziomie znacznie zmniejsza się zachorowalność na choroby górnych dróg oddechowych.Jak więc promować odpowiednią wilgotność w domu?
Uprawiaj odpowiednie rośliny doniczkowe
Zieleń w domu to nie tylko estetyczny dodatek, ale także naturalny oczyszczacz i nawilżacz powietrza.Zwłaszcza, jeśli posiadasz rośliny, które mają do tego predyspozycje.Nawilżanie powietrza następuje głównie po podlaniu, gdy wilgoć z liści jest uwalniana do otoczenia.Jeśli chcesz zwielokrotnić efekt, liście i regularny wzrost.Przykłady takich roślin domowych to język teściowej, dracena, orchidea, bluszcz, bananowiec czy filodendron.
Umieść kamyki w miskach z roślinami
Możesz również zwiększyć wilgotność za pomocą małej sztuczki z kamykami.Wystarczy umieścić kilka w każdej misce z kwiatami.Zatrzymają one wilgoć, która rozprzestrzeni się na otaczający obszar.
Kup waporyzatory do grzejnika
W dzisiejszych czasach można również uzyskać designerskie elementy, które mogą być idealnym dodatkiem do wnętrza.Jedynym zadaniem, które czeka na Ciebie jest regularne uzupełnianie wody i czyszczenie.Wynika to z faktu, że ciepło wody sprzyja rozwojowi różnych mikroorganizmów i pleśni, a zawartość może z czasem stać się nieprzyjemnie śmierdząca.
Shutterstock.com / Maryna Patzen
Waporyzatory grzejnikowe.
Użyj atomizera
Jest to bardzo prosta, ale skuteczna metoda.Wlej wodę do butelki z rozpylaczem i nawilżaj mieszkanie kilka razy dziennie delikatną mgiełką wody, która znacznie odświeża powietrze.Należy jednak uważać na bliskość elektroniki.
Rozwiązaniem jest również profesjonalny nawilżacz powietrza
Możesz również kupić powszechnie dostępny nawilżacz i wybrać odpowiedni typ dla swojego domu.Przed zakupem należy zawsze zmierzyć wilgotność w domu, aby wiedzieć, czego można oczekiwać od takiego urządzenia.
Źródła: www.bydlimekvalitne.cz, www.homago.cz, www.harmoniedesign.cz.
